经期量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1. 内分泌失调精神压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2. 子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少。伴随痛经或周期缩短，可通过宫腔镜检查确诊，使用阿司匹林肠溶片、雌二醇凝胶、桂枝茯苓胶囊改善内膜血流。
3. 多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗可能抑制排卵，表现为月经稀发。常伴痤疮或体毛增多，建议口服炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片进行综合治疗。
4. 卵巢早衰40岁前卵泡耗竭可能导致雌激素水平下降，出现经量骤减。伴随潮热盗汗等症状，需长期补充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片、坤泰胶囊、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
日常可适量食用黑豆、红枣、桂圆、阿胶等补血食材，避免生冷刺激饮食，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
