体湿易便秘，一运动就出汗，易感冒，如何调理

Question

我是男性，最近体湿易便秘，一运动就出汗，有时手脚冰冷，易感冒，如何调理？

Answer 1

根据您的描述，考虑是存在肾阳虚的症状，建议患者多吃一些高蛋白的食物，适当运动，增强抵抗力，可以服用一些中药进行调理。建议患者服用六味地黄丸治疗，平时可以放松心情，保持摄入的饮食营养均衡，患者平时应该加强锻炼，保持良好的生活习惯。