银屑病患者需注意皮肤保湿、避免诱发因素、规范用药及心理调节。日常护理主要包括避免抓挠、选择温和洗护用品、监测病情变化和定期复诊。
每日使用无刺激保湿霜，避免皮肤干燥加重鳞屑。可选择含尿素或神经酰胺的乳膏，沐浴后及时涂抹。严重时需配合医用凡士林封包治疗。
避免熬夜、感染、外伤等常见诱因，戒烟限酒。部分患者需注意β受体阻滞剂等可能加重病情的药物。记录发作规律有助于识别个体诱因。
轻中度可外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素制剂。中重度需遵医嘱使用阿维A、甲氨蝶呤或生物制剂，不可自行增减药量。
加入患者互助组织减轻病耻感，焦虑抑郁明显时可进行认知行为治疗。压力管理有助于减少复发，必要时可短期使用抗焦虑药物辅助。
建议穿着纯棉衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激，适当补充维生素D。冬季加强保湿并避免过度日晒，出现关节肿痛或皮损化脓需及时就医。
