长期适量服用灵芝可能有助于增强免疫力、调节血脂、抗氧化及改善睡眠，可遵医嘱使用灵芝孢子粉、灵芝多糖提取物等制剂，但不宜替代药物治疗。
灵芝中的多糖成分可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，建议免疫力低下者在医生指导下配合常规治疗使用破壁灵芝孢子粉胶囊。
三萜类化合物能抑制胆固醇合成，高血脂患者可选用含灵芝酸的标准提取物片剂，需配合饮食控制和运动。
灵芝多肽具有清除自由基作用，适合中老年人选择灵芝多糖口服液，但不可替代维生素E等抗氧化药物。
腺苷成分可调节神经系统功能，神经衰弱者可用灵芝浸膏片辅助改善睡眠质量，严重失眠仍需专科就诊。
灵芝作为药食两用材料需控制每日摄入量，服用期间出现胃肠不适或过敏反应应立即停用，慢性病患者使用前应咨询中医师。
