半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
轻度损伤可通过制动休息、冰敷加压、支具固定等方式缓解，减少膝关节活动有助于半月板自我修复。
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，缓解疼痛并促进软骨修复。
超声波、电疗、热敷等理疗手段可改善局部血液循环，减轻肿胀并加速组织修复，需在康复师指导下进行。
严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常应避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重，运动时佩戴护膝做好防护措施。
