肝病自检可通过观察皮肤黄染、尿液颜色加深、食欲减退、右上腹隐痛等常见症状初步判断。
巩膜或皮肤出现黄疸是胆红素代谢异常的表现，可能与肝炎、胆道梗阻有关，建议就医检测肝功能。
浓茶色尿液提示胆红素尿，常见于病毒性肝炎或胆管结石，需结合肝功能检查和影像学确诊。
持续厌油、恶心可能反映肝细胞损伤，酒精性肝病或脂肪肝患者多见，应限制饮酒并检测转氨酶。
右上腹闷胀感可能与肝肿大相关，肝硬化或肝肿瘤患者可能出现，建议超声检查和肿瘤标志物筛查。
自检发现异常应及时就诊，日常避免酗酒和高脂饮食，慢性肝病患者需定期监测甲胎蛋白和肝脏弹性检测。
