脸上痘痘可通过日常清洁、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶可调节角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下使用。
中重度痤疮可口服多西环素等抗生素，女性激素相关痤疮可用短效避孕药，顽固囊肿型痤疮可能需要异维A酸治疗。均需严格遵医嘱。
红蓝光治疗可杀菌消炎，果酸换肤能改善毛囊角化，光动力疗法适用于顽固痤疮。需在专业机构操作，治疗后需加强防晒和保湿。
饮食注意减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠和规律作息，避免用手挤压痘痘。若痘痘反复发作或留下瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
