肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肌腱炎通常由过度劳损、运动损伤、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。
急性期需停止活动并用支具固定患处，避免肌腱进一步损伤，慢性期可进行低强度牵拉训练。
超声波治疗与冲击波治疗可促进局部血液循环，冷敷适用于急性肿胀，热敷适合慢性期僵硬。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
对于肌腱断裂或保守治疗无效者，需行肌腱修复术或肌腱松解术，术后需配合康复训练。
日常应避免重复性动作，运动前后做好热身拉伸，中重度症状需及时就医评估。
