坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。
热敷或冷敷可缓解局部疼痛，牵引治疗有助于减轻神经压迫，电疗和超声波治疗可促进炎症吸收。物理治疗适合轻中度症状患者。
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能缓解肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
微创椎间盘切除术适用于严重椎间盘突出患者，椎管减压术可解除神经压迫。手术适合保守治疗无效或症状加重的病例。
避免久坐久站，保持正确坐姿，睡硬板床，进行腰部核心肌群锻炼。超重者需减重以减轻腰椎负担。
急性期应卧床休息，症状缓解后可逐步恢复活动，建议进行游泳、瑜伽等低冲击运动，避免提重物和剧烈扭转腰部动作。
