为什么我天天胡思乱想，都是想一些即将要发生什么不好的事

Question

为什么我天天胡思乱想，都是想一些即将要发生什么不好的事

Answer 1

这种情况多是和自己的内向性格，悲观的人生观有关系，建议平时多运动，多与人交流，培养积极乐观的生活态度，正确的人生观价值观。

Answer 2

以上这个症状来看，有可能是由于精神压力过大引起的，与你平时过于焦虑等因素也有一定关系的，可以通过药物调理平时你可以清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，其次你还可以选择一些药物调理，常用的药物你可以参考，谷维素，维生素B1

Answer 3

你好，胡思乱想属于心理疾病，我个人认为与你的平常生活习惯有一定关系。建议，平常多与家人或者朋友多谈谈心，换换生活环境。谢谢