休息时间不够对身体有什么影响

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休息的时间如果不够的话，如果是在青春期会影响长个，成人如果休息不够的话，很有可能会引起血压升高或者是对皮肤也不好，对身体的各个器官都有一定的伤害，所以患者平时的时候一定要注意尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。