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休息时间紊乱会不会造成月经不调
提问时间:2023-11-28 19:19
|
1人回复
休息时间紊乱会不会造成
月经不调
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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会的。月经不调一般与内分泌失调或是情绪不好,休息不好等等有关的。平时注意休息,按时睡觉,生活规律,不吃辛辣有刺激性的东西,多喝水,多运动,保持强壮的体魄。调整一下作息时间,晚上10点至11点之前一定要睡觉。平时保持好心情。
回答于2023-11-28 20:44
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