阳痿的锻炼方法有哪些

Question

和我老公结婚有一年了，他整个人有点胖，平时也不锻炼，所以房事上面有些问题，阳痿的话，有什么好的锻炼方法可以治疗？

Answer 1

阳痿又称勃起功能障碍是十分常见的男性性功能障碍之一，患了阳痿以后严重影响男性性生活质量，生活中有很多阳痿锻炼的方法，可以帮助男性提高阴茎勃起的硬度和时间。提肛运动是一个非常简单的方法，每天坚持做提肛运动，每次200下有助于提高阴茎勃起的硬度和持续时间。