盲目补铁可能对儿童造成铁过量中毒、胃肠刺激、营养失衡等危害。儿童补铁需根据实际缺铁情况，在医生指导下合理补充。
铁过量中毒是盲目补铁最严重的危害。铁元素在体内蓄积超过生理需求时，会引发急性或慢性中毒。急性中毒表现为恶心呕吐、腹痛腹泻，严重时可导致休克。慢性中毒可能损伤肝脏、心脏等器官，出现皮肤色素沉着、肝功能异常。儿童对铁过量的耐受性较低，更易发生中毒反应。
胃肠刺激症状在盲目补铁儿童中较为常见。过量铁剂直接刺激胃肠黏膜，可能引起食欲减退、腹胀便秘或腹泻。部分儿童会出现黑便现象，这与铁剂在肠道形成硫化铁有关。长期不当补铁还可能破坏肠道菌群平衡，影响消化吸收功能。
营养失衡也是需要注意的问题。铁与锌、钙等矿物质存在吸收竞争关系，过量补铁会抑制其他微量元素的吸收。儿童生长发育需要多种营养素协同作用，单一元素过量可能导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题。某些情况下还会干扰维生素E的代谢。
盲目补铁可能掩盖潜在疾病。贫血病因复杂，除缺铁外还可能由慢性疾病、遗传性疾病等引起。未经诊断就自行补铁，可能延误真正病因的诊断和治疗。特别是地中海贫血等遗传性疾病患者，补铁反而会加重铁沉积危害。
不当补铁还可能影响儿童的造血功能。机体对铁的吸收存在精细调节机制，长期外源性补充可能干扰这种调节，导致铁代谢紊乱。部分儿童补铁后会出现红细胞参数异常，反而影响造血系统的正常功能。
儿童补铁应在医生指导下进行，通过血常规、血清铁等检测确认缺铁状态后再制定补充方案。日常饮食中含铁丰富的食物包括瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，搭配维生素C有助于铁吸收。若确诊缺铁性贫血，可使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物，但须严格遵医嘱控制剂量和疗程。家长发现儿童有面色苍白、乏力等贫血症状时，应及时就医而非自行补铁。
