若宝宝存在缺铁情况，可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行饮食调整和药物治疗。
猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长将其煮熟后捣碎给宝宝食用。
牛肉含铁量较高，可制作成肉泥或肉末，适合宝宝消化吸收。
菠菜含有非血红素铁，建议家长焯水后切碎，搭配维生素C食物促进铁吸收。
黑木耳含铁丰富，需泡发后切碎煮烂，注意初次添加需观察宝宝是否过敏。
适用于婴幼儿缺铁性贫血，对胃肠刺激较小，需遵医嘱按体重计算用量。
口服铁剂常见类型，可能引起便秘，家长需观察宝宝排便情况。
口感较好适合儿童，服用后牙齿可能染色，建议用吸管服用。
传统补铁药物，需与维生素C同服提升吸收率，可能出现胃肠道反应。
家长需定期带宝宝检测血常规，补铁期间避免同时食用牛奶、茶等影响铁吸收的食物，若出现呕吐、腹泻等不良反应应及时就医。
