肾气不固的症状主要表现为尿频、遗精、腰膝酸软、听力减退等，发展过程从早期功能异常逐渐进展至脏腑功能衰退。
肾气不固导致膀胱失约，表现为夜尿增多或小便清长，可通过艾灸关元穴、服用金匮肾气丸等温补肾阳。
肾失封藏引发滑精或早泄，常伴有神疲乏力，需避免过度劳累并配合五子衍宗丸固精止遗。
肾府失养出现腰部空痛、下肢无力，建议练习八段锦「两手攀足固肾腰」动作，辅以右归丸调理。
肾开窍于耳，晚期可见耳鸣耳聋，需警惕肾精亏虚，可选用耳聋左慈丸配合鸣天鼓按摩疗法。
日常应避免熬夜及过度房劳，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，症状持续加重需至中医内科辨证施治。
