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抑郁症好后怎么治
提问时间:2023-11-29 08:58
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问题描述
抑郁症好后怎么治
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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在临床上抑郁症治愈好以后也需要进行系统的调整,如进行自我觉察,特别是当有抑郁情绪时,要追查自己内心的想法,通过对自己想法的自我检验,或者是纠正不合理认知可以有效调整其认知能力,最终达到抑郁症的完全康复。
另外也要通过自我调整的方式,如运动,倾诉,转移注意力,放松训练等方式,对于抑郁症痊愈以后进行规范系统的活动,对于抑郁症复发,仍然有比较好的临床意义。
回答于2023-11-29 09:24
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您好,在日常中抑郁症的表现是情绪低落,对一切事物提不起兴趣,抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,也可出现焦虑、易激动、紧张不安。抑郁症的成功治疗是需要多方面的共同努力的,家属、亲友对患者的支持鼓励,患者自身对治疗的正确认识,还有及时与医生的沟通,都会使治疗更加有效,严重时应该果断去医院就医治疗检查。
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