妇女更年期综合征的表现主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等。这些症状通常由卵巢功能衰退引起，可能伴随心血管和骨骼健康问题。
1、月经紊乱表现为周期不规则或经量减少，与雌激素水平下降直接相关。建议通过激素替代疗法改善，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片。
2、潮热盗汗突发性面部潮红伴出汗，每日可发作数次。可能与血管舒缩功能障碍有关，可选用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊或黑升麻提取物缓解。
3、情绪波动易怒焦虑或抑郁倾向，与神经递质变化相关。除心理疏导外，可考虑帕罗西汀、文拉法辛或圣约翰草提取物等药物干预。
4、睡眠障碍入睡困难或早醒常见，部分合并夜间潮热。建议保持规律作息，必要时使用唑吡坦、右佐匹克隆或褪黑素调节睡眠周期。
日常需保持钙质和维生素D摄入，每周进行适度有氧运动，定期监测血压和骨密度。症状严重影响生活时应及时就诊妇科或更年期专科。
