大臂上出现大片鸡皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物干预、医美治疗等方式改善。鸡皮肤通常由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起。
1、保湿护理：使用含尿素或乳酸的保湿霜缓解干燥，遗传性鸡皮肤需长期坚持保湿。避免使用过热洗澡水加重皮肤脱水。
2、温和去角质：每周2-3次使用水杨酸或果酸类身体乳软化角质，物理摩擦可能刺激毛囊周围炎症反应，需控制力度。
3、药物干预：维A酸乳膏可调节角化过程，他扎罗汀凝胶改善毛囊角栓，严重者可短期使用糠酸莫米松乳膏控制炎症。需在医生指导下使用。
4、医美治疗：顽固性病例可考虑果酸换肤或光子嫩肤，激光治疗对伴发红斑的鸡皮肤效果显著，需多次疗程维持。
日常避免抓挠刺激，穿着透气棉质衣物，饮食中适量补充富含维生素A的动物肝脏及深色蔬菜。
