髌骨软化症可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨软化症通常由运动损伤、长期劳损、关节退变、先天发育异常等原因引起。
减少爬楼梯、深蹲等膝关节负重活动，控制体重减轻关节压力，选择游泳等低冲击运动。
采用超声波、电刺激等理疗手段缓解疼痛，配合股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。
可能与关节软骨代谢异常、局部炎症反应等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、膝关节弹响等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
关节镜清理术适用于合并游离体者，髌骨重排列术用于严重轨迹异常患者，术后需系统康复训练。
建议日常佩戴护膝保护关节，补充钙质及维生素D，避免膝关节受凉，症状持续加重需及时复查影像学。
