胃痉挛和肠痉挛是两种常见的消化道平滑肌异常收缩现象，胃痉挛多由饮食刺激、胃酸分泌异常、胃炎或胃溃疡引起，肠痉挛常见于肠道感染、肠易激综合征、肠梗阻或食物不耐受。
1、胃痉挛原因胃痉挛可能与暴饮暴食、辛辣刺激食物摄入等饮食因素有关，调整饮食结构后多可缓解；长期精神紧张可能诱发功能性胃痉挛，需配合心理疏导；胃酸过多或胃食管反流时需使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物；慢性胃炎或溃疡患者可能出现规律性上腹绞痛，需完善胃镜检查。
2、肠痉挛原因肠痉挛常见于腹部受凉或进食生冷食物，热敷腹部有助于缓解；肠道菌群失衡可能引发阵发性脐周疼痛，可补充双歧杆菌等益生菌；急性胃肠炎多伴随腹泻发热，需用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐；肠梗阻会出现呕吐腹胀，需禁食并急诊处理。
3、疼痛特征胃痉挛疼痛位于剑突下，呈烧灼样或钻顶感，常伴反酸嗳气；肠痉挛以脐周或下腹绞痛为主，多伴随肠鸣音亢进，排便后可能减轻。
4、危险程度单纯胃痉挛较少引发严重并发症，但反复发作需警惕消化道出血；肠痉挛若伴随停止排便排气，可能提示绞窄性肠梗阻等急腹症。
发作期建议暂时禁食，缓解后选择米粥、馒头等低纤维食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，持续疼痛或出现呕血便血需立即就医。
