精子活力不足多数情况下可以改善或治愈，治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术。
1、生活方式调整避免吸烟酗酒、减少久坐、控制体重有助于改善精子质量。日常可增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果。
2、药物治疗可能与精索静脉曲张、内分泌紊乱等因素有关，表现为少精、弱精。可遵医嘱使用左卡尼汀、维生素E、辅酶Q10等药物。
3、手术治疗精索静脉曲张结扎术、输精管吻合术等可解决部分器质性病变。术后需配合药物调理3-6个月。
4、辅助生殖技术严重弱精症可选择人工授精或试管婴儿。需评估睾丸生精功能，部分患者通过显微取精可获得可用精子。
建议禁烟酒3个月后复查精液，规律作息配合适度运动，重度弱精症患者应尽早就医评估。
