精子活力低可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。精子活力低通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整避免吸烟饮酒，减少高温环境暴露，保持规律作息和适度运动，有助于改善精子质量。日常可增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果等。
2、药物治疗可能与生殖道感染、激素水平异常等因素有关，通常表现为精液量减少、液化异常等症状。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等改善精子活力的药物。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、疼痛等症状。精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等手术可解决特定病因。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可考虑宫腔内人工授精或体外受精等辅助生殖技术。需在专业生殖医学中心评估后选择合适方案。
建议保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和抗氧化物质，避免久坐和穿紧身裤，定期复查精液质量。
