肝阳上亢可通过平肝潜阳药物、针灸疗法、生活方式调整、情绪管理等方式治疗。肝阳上亢通常由长期情绪压抑、过度劳累、肝肾阴虚、高血压等因素引起。
1、平肝潜阳药物天麻钩藤颗粒可平抑肝阳，适用于头痛眩晕；镇肝熄风汤能滋阴潜阳，针对面红耳赤；牛黄降压丸适合伴随高血压者。需中医辨证后使用。
2、针灸疗法针刺太冲穴、风池穴可疏肝降火，配合百会穴改善头晕。每周治疗3次，10次为1疗程。急性发作期可配合耳尖放血。
3、生活方式调整避免熬夜和过度用眼，每日保证7小时睡眠。午后避免浓茶咖啡，晚餐宜清淡。可练习八段锦"摇头摆尾去心火"式。
4、情绪管理通过正念呼吸缓解焦虑，每日晨间冥想15分钟。避免与人争执，培养书法等静心爱好。严重者可配合心理疏导。
发作期宜食菊花枸杞茶、芹菜汁等清热平肝食物，避免羊肉等温燥之品。保持适度有氧运动，避免剧烈活动加重头晕。
