月经不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、药物调节、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱可能导致激素水平异常，表现为经期延长或点滴出血。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
肌瘤增大可能影响子宫收缩导致经血淋漓，常伴经量增多。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制，较大肌瘤需行肌瘤剔除术。
息肉突出于宫腔易引发不规则出血，可能伴随同房后出血。宫腔镜下息肉切除术是根治方法，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血难止，需排查血液疾病。维生素K1注射液、氨甲环酸片、咖啡酸片等药物有助于改善凝血功能。
日常注意记录月经周期，避免过度劳累，适当补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，出血超过10天或伴有头晕乏力应及时就诊。
