女性漏尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、尿道括约肌损伤、神经系统病变等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可改善压力性尿失禁。
制定规律排尿时间表，逐渐延长排尿间隔，帮助恢复膀胱正常蓄尿功能，适用于急迫性尿失禁。
米拉贝隆可抑制膀胱过度活动，度洛西汀增强尿道括约肌收缩力，雌激素软膏改善绝经后尿道黏膜萎缩，需在医生指导下使用。
尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁，膀胱扩大术用于顽固性膀胱过度活动症，需经专科评估后实施。
建议控制咖啡因摄入，避免提重物等腹压增高动作，超重者需减重，长期漏尿应及时就诊泌尿外科或妇产科。
