生完孩子后出现的抑郁症属于产后抑郁症，随着身体内分泌的逐渐平衡，以及随着身体状态的恢复会逐渐好转，你平时应该加强一下运动调整，随着身体好转每天都开始运动运动，多和身边的人去诉说一下，这些都有利于改善，当然如果你无法改善，应该去心理科接受一下专业的心理调整。,产后抑郁症是一种非常常见的现象，而且这种疾病和普通的抑郁症在治疗方法上没有太大的区别，因为抑郁症这种疾病通过自我调节很难调整状态，所以需要去医院进行心理咨询，根据自身的心理状态来制定治疗方案。如果症状较为严重，就必须应用抗抑郁的药物，甚至还需要住院疗养。
