我现在经常睡不好觉，心理老烦得慌，什么原因啊？

Question

我现在经常睡不好觉，心理老烦得慌，什么原因啊？

Answer 1

这种情况不排除植物神经功能紊乱。常见表现为失眠多梦，记忆力减退，整天没有精神，乏力，容易生气。一般不用药物治疗，主要是早睡早起，别熬夜，放松心情，多参加户外有氧运动。药物的话可以口服谷维素治疗，一天三次，一次三片，一般一个月左右，明显疗效。