口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、食物残留、牙龈疾病、胃肠问题等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌，能快速缓解因食物残渣或菌斑导致的口臭。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌，有助于暂时掩盖异味。
牙龈炎或牙周炎患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合复方氯己定含漱液控制感染性口臭。
反流性食管炎或幽门螺杆菌感染需完善胃镜检查，采用奥美拉唑联合阿莫西林等四联疗法根除病因性口臭。
日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，长期口臭建议口腔科或消化内科就诊明确病因。
