怀孕周数一般从末次月经第一天开始计算，实际孕周可能受到月经周期、排卵时间、超声检查、受孕时间等多种因素的影响。
1、末次月经法
从最后一次月经的第一天算起，每7天为一周，这是临床最常用的计算方法。
2、排卵期推算
若月经周期不规律或已知排卵日，可从排卵日加14天作为孕周起点进行修正计算。
3、超声评估
孕早期通过胎囊大小、胎芽长度等超声指标可更准确判断孕周，误差通常在1周内。
4、受孕时间
明确同房日期时，从受精日加266天或受孕日加2周作为孕周参考。
建议孕妇定期产检，通过医生专业评估结合多种方法综合判断准确孕周，避免自行计算误差。
