对于抑郁症患者的治疗，最重要的是调理心情，多运动，多健身，多出去走走，放松身心，享受生活，同时多与别人倾诉，或者通过旅游散心的方式排遣情绪。严重的需要药物治疗，才有效地根治抑郁症。但是大多数抑郁症患者表现并不明显，只是存在潜在现象，所以要保持积极乐观的心态健康生活。,对于轻度的抑郁症和强迫症，一般情况下是可以通过多种的手段进行治疗，合理的药物治疗以及心理治疗可以缓解症状。平时一定要注意多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力，还有就是注意放松心情，避免压力过大。注意休息，避免熬夜。必要时最好去医院检查一下后积极地进行治疗。
