女人月经期可以吃红豆粥吗？有什么用？

Question

女人月经期可以吃红豆粥吗？有什么用？

Answer 1

根据您的描述，月经期吃红豆，红枣，枸杞粥是可以的，有补气补血的作用。红豆有清心养神、健脾益肾功效，月经期要注意身体的保暖，避免受凉，保持会阴部清洁，也不要吃生冷食物，容易引起痛经。针对您的情况，月经期可以吃红豆，红豆有补血利尿消肿促进心脏等功效等功能，月经期吃红豆，可以起到补血作用，对身体很有益，红枣可以健脾养血，枸杞子补肾，都可以服用。同时经期注意避免受凉，避免劳累，注意经期卫生。