可以使用一些抗焦虑类的药物进行治疗，因为考虑患者主要是由于焦虑引起的症状，如果患者出现严重的失眠症状，可以配合一些镇定安眠类的药物进行缓解症状，患者平时一定要保持充足的休息，避免出现熬夜的现象，另外，在饮食上吃的清淡一些，可以有效缓解患者的症状。,容易焦虑紧张。想很多事情的时候就会引起自己的睡眠质量不好，这个都属于是人之常情，每个人在压力比较大的时候或者是心里面有事情的时候，特别是一些烦躁的事情的时候，会直接影响到自己的情绪，影响到自己的睡眠，所以说要调整好自己的状态，学会劳逸结合，学会讲一些不良的情绪发泄出去，要在临床医生的指导下使用。
