失眠多梦，，晚上总是感觉头晕、心慌，，睡不着，要怎么办？？金眠宝失眠贴可以治疗失眠吗？

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张召新主任医师

贺钊卫生院

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你这种情况多是长期压力大导致的神经衰弱，建议平时多运动，放松心情，注意补充营养，为自己每天制定个计划，完成计划后再休息，不要想任何事，睡前热水泡脚，配合安神补脑液调理睡眠试试。

张志伟主治医师

郑州市人民医院

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失眠多梦可能是气血不足、情志损伤，劳累过度等因素引起可以用失眠贴，服用宁心安神胶囊，百乐眠胶囊等药物进行治疗。平时避免精神过度紧张和焦虑

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