小孩戴ok镜紧张怎么治疗

Question

小孩戴ok镜紧张怎么治疗

Answer 1

这个是没有什么太大问题的，戴镜子的过程当中可能会造成心理压力出现，比如担心自己的视力又出现了下降等情况。他只是作为一个检查的项目而已，所以轻松的去面对就行，另外就是在生活当中如果做好对眼睛的保护，工作就不会担心会出现视力方面的问题了，所以这个是需要自我调节的。,你自己可以体会一下当戴上ok镜产生紧张的心理背后的想法有哪些，比如说可能会让你联想到一些相似的负面的情境等，一般找出背后的原因和想法就很容易调整，另外就是你也可以进行一下深呼吸放松，或者是让比较熟悉的人陪伴着你佩戴一下OK镜这样可以逐渐脱敏。