关节屈伸不利可能由关节退行性变、运动损伤、炎症反应、自身免疫性疾病等原因引起。
随着年龄增长关节软骨磨损，可能导致骨关节炎。表现为关节僵硬、活动时疼痛，可通过热敷、低冲击运动缓解，药物可选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊。
运动不当可能造成韧带拉伤或半月板损伤，常伴随肿胀和活动受限。急性期需制动冰敷，恢复期进行康复训练，药物可用洛索洛芬钠片、跌打七厘片、云南白药气雾剂。
细菌感染或痛风性关节炎可能引发关节红肿热痛。需抗感染或降尿酸治疗，药物包括头孢呋辛酯片、秋水仙碱片、苯溴马隆片。
类风湿关节炎等疾病会导致晨僵和对称性关节畸形。需免疫调节治疗，药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片。
保持适度运动控制体重，注意关节保暖，日常可补充富含钙质与优质蛋白的食物，关节持续不适及时就医评估。
