想小便又上不出来可能由心理紧张、饮水量不足、膀胱炎、前列腺增生等原因引起，可通过心理调节、增加饮水、药物治疗、手术等方式改善。
焦虑或紧张会导致尿道括约肌痉挛，出现排尿困难。建议通过深呼吸、听音乐等方式放松，无须特殊药物治疗。
水分摄入过少使尿液浓缩刺激膀胱，但尿量不足难以排出。每日保持足够饮水，避免摄入咖啡因等利尿物质。
可能因细菌感染或结石刺激导致，伴随尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等药物控制感染。
多见于中老年男性，与激素水平变化有关，表现为夜尿增多。临床常用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需行经尿道前列腺切除术。
日常避免憋尿，适当食用冬瓜、西瓜等利尿食物，若症状持续超过24小时或出现血尿需立即就医。
