长期失眠考虑还是有植物神经功能紊乱或者是肾虚引起的现象，同时也不能排除有心理障碍或者是其他因素的影响，对于这种失眠可以选择镇静催眠药进行治疗，同时也需要注意不能吃辛辣刺激的食物，不能喝茶喝咖啡。对于这种失眠可以选择口服解郁安神颗粒或者是安神补脑液等药物。,长期失眠属于神经衰弱的症状，这种情况一般是由于多种原因共同导致的结果，首先应该保证规律的作息生活习惯，还要保证安静的睡眠环境，并配合服用一些营养神经的药物进行调理，平时饮食上应该以清淡易消化的食物为主，入睡前保持心情愉悦，尽量少看一些过于剧烈的影片。
