芦荟对扭伤有一定好处，可以缓解局部肿胀和疼痛。扭伤后使用芦荟需结合损伤程度和皮肤完整性决定，主要有抗炎、促进修复、舒缓皮肤、辅助消肿、减少瘢痕形成等作用。
芦荟中的芦荟素和多糖成分具有抑制炎症介质释放的作用，能减轻扭伤后局部组织的炎症反应。临床观察发现，完整皮肤涂抹芦荟凝胶可降低前列腺素E2水平，但皮肤破损时需避免直接接触芦荟原液，可能刺激创面。
芦荟甙和氨基酸可加速成纤维细胞增殖，帮助损伤的韧带纤维重建。对于轻度韧带拉伤，冷敷后48小时外用芦荟制剂能改善局部微循环，但严重韧带撕裂仍需配合支具固定。
芦荟的黏液质能在皮肤表面形成保护膜，降低摩擦带来的不适感。扭伤后伴随表皮擦伤时，建议选择医用级提纯芦荟胶，避免天然芦荟汁可能含有的致敏原引发接触性皮炎。
芦荟蛋白酶可分解局部淤血中的纤维蛋白，配合抬高患肢能提升消肿效率。但肿胀明显或持续加重时，需排除骨折或血管损伤后再考虑辅助使用芦荟产品。
长期使用芦荟可调节胶原蛋白沉积，降低瘢痕增生概率。对于关节部位扭伤后形成的增生性瘢痕，建议在伤口完全愈合后持续使用芦荟制剂3-6个月。
扭伤急性期应遵循RICE原则，24小时内以冰敷和加压为主，48小时后可考虑配合芦荟护理。重度扭伤伴随关节不稳定或持续疼痛时，需及时进行磁共振检查明确韧带损伤程度。日常可储备医用芦荟凝胶作为家庭应急处理用品，但过敏体质者使用前需做皮肤测试。恢复期建议结合适度康复训练，逐步恢复关节活动度，避免过早负重导致二次损伤。
