出现肾阳虚、肠燥便秘等情况时，可以适量用肉苁蓉炖汤、泡酒、煮粥或研粉冲服，也可以遵医嘱服用苁蓉通便口服液、肉苁蓉片、肉苁蓉胶囊或补肾益脑丸。建议在中医师辨证指导下使用，避免过量食用导致上火或胃肠不适。
取肉苁蓉切片后与羊肉、鸡肉等肉类同炖，适合肾阳不足引起的畏寒肢冷。每日食用量不宜超过10克，连续服用7天后需间隔2-3天。
将干燥肉苁蓉50克浸泡于500毫升白酒中，两周后饮用可缓解腰膝酸软。酒精过敏或肝功能异常者禁用，每次饮用不超过30毫升。
肉苁蓉粉5克与粳米同煮，适用于老年肠燥便秘。建议晨起空腹食用，便溏者慎用，食用期间需多饮水。
将肉苁蓉打粉后取3克温水冲服，适合精力不足人群。阴虚火旺者可能出现口干咽痛等不良反应，应立即停用。
食用期间忌食辛辣刺激食物，出现口舌生疮、便秘加重等症状需停用并咨询中医师，高血压患者应监测血压变化。
