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总是被吓着怎么治疗
提问时间:2023-11-30 05:47
|
1人回复
总是被吓着怎么治疗
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
立即预约
感觉自己胆儿很小,经常被吓着,这种情况考虑可能是由心胆气虚引起的。可以到中医科面诊,找个中医老师检查,根据检查的结果确定用药。可以根据症状吃点中药进行调理,或者是吃的中成药朱砂安神丸和栢子养心丸进行调理,平时要注意休息,不要劳累,不要熬夜。,要正确的看待被吓到的这个经历,并且把它当成生活中的一个小插曲,不要被这个经历所困惑,按照原有的计划正常的去学习工作和生活,其次,当自己又受到惊吓情景困扰时,自己可以去选择与人聊聊天、写写日记、听听音乐等转移注意力的方式来让自己少受惊吓情境的困扰。
回答于2023-11-30 06:03
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