反流性食管炎可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式控制。该病通常由贲门松弛、胃酸分泌过多、食管蠕动异常、腹压增高等因素诱发。
睡前3小时禁食，床头抬高15厘米，避免紧身衣裤。饮食需减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，戒烟限酒，控制体重可降低腹腔压力。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸，促动力药多潘立酮增强食管蠕动，铝碳酸镁等黏膜保护剂形成物理屏障。症状控制后需维持治疗8-12周。
内镜下射频消融术适用于药物治疗无效者，通过热能刺激胶原重塑加强贲门闭合。内镜下缝合术可缩小松弛的贲门，并发症概率低。
腹腔镜胃底折叠术将胃底包绕食管下端，长期控制率达90％。适用于年轻患者、合并食管裂孔疝或药物依赖者，术后需定期复查胃镜。
日常避免弯腰搬运重物，睡觉采用左侧卧位。若出现胸骨后灼痛加重、吞咽困难或体重下降，应及时复查胃镜评估黏膜修复情况。
