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中医治疗抑郁症

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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中医治疗抑郁症主要通过调理气血、疏肝解郁、安神定志等方法,结合中药、针灸、推拿等手段,帮助患者恢复身心健康。抑郁症在中医中多属于“郁证”范畴,与肝气郁结、心脾两虚、肾精不足等病理机制相关,治疗需辨证施治,兼顾整体调理。 1、中药治疗:根据患者的具体症状,中医会开具不同的中药方剂。例如,肝气郁结型常用柴胡疏肝散,心脾两虚型适用归脾汤,肾精不足型则用六味地黄丸。这些方剂通过调节脏腑功能,改善情绪低落、失眠、食欲不振等症状。 2、针灸疗法:针灸是中医治疗抑郁症的重要手段,常用穴位包括百会、神门、内关、太冲等。通过刺激这些穴位,可以调节神经系统功能,缓解焦虑、抑郁情绪,改善睡眠质量。 3、推拿按摩:推拿通过手法刺激经络和穴位,帮助疏通气血、放松身心。例如,按摩太阳穴、风池穴可以缓解头痛、失眠,推拿背部膀胱经则有助于舒缓情绪压力。 4、饮食调理:中医强调“药食同源”,建议抑郁症患者多食用具有安神、补气作用的食物,如百合、莲子、红枣、桂圆等。同时,避免辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肝火或脾胃负担。 5、情志调摄:中医认为情志与脏腑功能密切相关,建议患者通过冥想、太极拳、八段锦等舒缓运动,调节情绪,保持心态平和。与家人朋友多沟通,避免长期压抑情绪,也有助于病情恢复。 中医治疗抑郁症注重整体调理,通过多种手段综合干预,帮助患者恢复身心健康。治疗过程中需根据个体差异辨证施治,同时结合现代医学手段,确保疗效最大化。

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