近两三个月一直坚持快走，但是一个多月前开始出现脚后跟的大筋疼，尤其是早上睡起来或午休起来，一走路就非

Question

近两三个月一直坚持快走，但是一个多月前开始出现脚后跟的大筋疼，尤其是早上睡起来或午休起来，一走路就非常疼，但走三五分钟路就不疼了。这是怎么回事，怎么治疗？

Answer 1

这是由于你快走引起跟腱拉伤，建议你减少活动，休养一段时间，局部热敷，可以口服舒筋活血药。