恐惧心理十分严重，怎么治疗？

Question

恐惧心理十分严重，怎么治疗？

Answer 1

这种情况最好去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果还是比较不错的，一定要保持良好的心态。最好外出去旅游，可以换一个环境对于病情也是非常有帮助的。平时也可以多和朋友出去逛逛街，看看电影，吃吃饭，这样也是可以有效的缓解这种症状。,如果说比较严重的情况下，建议你还是要到正规的医院去接受相关的治疗，要正视自己的病情，积极的配合医生进行一些对症的治疗方案是比较好的，这样才能够改善病情，而且平时的时候也要给自己一些正能量的心理暗示，其实很多东西没有你想象中的那么可怕，不要担心。