复禾问答
失眠
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
晚上老是失眠该怎么治疗?
提问时间:2023-11-26 05:11
|
1人回复
问题描述
晚上老是失眠该怎么治疗?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
平时的睡眠是比较有规律的那么目前总是失眠,那么要考虑可能是近期你的压力比较大,心中有一些烦心的事情没有及时的排泄出来,所以才会导致失眠的现象,那么建议你在白天的时候多参加一些体育锻炼,而且晚上睡觉前喝上一杯热牛奶应该可以得到一些改善,如果患者是近期出现的症状,最近工作生活紧张或者是有什么烦心事,压力比较大的话,很有可能是引起失眠的主要病因,多考虑和神经调节有关系。可以适当的吃一些镇静安神的药物和一些营养神经的药物来调理,这期间要注意适当的放松自己,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张。
回答于2023-11-26 06:03
医生推荐
相似问题
推荐
晚上老是失眠怎么治疗
应该去做一个焦虑抑郁量表的检查,如果是精神原因导致晚上总是出现失眠的情况,一些抗焦虑抑郁的药物和改善睡眠的药物来进行治疗。需要调理身心,多锻炼身体,避免压力过大然后口服谷维素。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。
晚上老是失眠怎么治疗
晚上的时候老是失眠怎么治疗
生完宝宝半年,有3个月没来月经。而且晚上老是失眠多梦,整个人精神也不好,很烦躁。该怎么治疗才好呢?产
晚上老是失眠怎么治疗
一直失眠晚上脑子老是想事情兴奋怎么治疗
相关科普
更多
病因
用药
护理
症状
饮食
诊断
概况
治疗
失眠的原因及调理方法龙胆泻肝汤是什么
换季就失眠是什么原因
失眠什么原因引起的该怎么解决
失眠是啥原因引起的
氯硝西泮片多少钱
失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠
心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠
顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药
总是失眠如何护理肌肤?总是睡得很晚怎么护肤?
失眠护理措施有哪些呢
失眠患儿的皮肤护理
失眠日常饮食应该注意什么呢
更年期有失眠的症状吗
失眠如何调理心理疾病症状
失眠的症状有哪些?
PTSD是什么病
断食期间晚上失眠怎么办呢吃什么药
晚上失眠吃什么好最快最有效的方法
经常熬夜失眠睡不着可以吃谷维素吗
经常一点小事就整夜失眠吃什么药调理
精神失常的表现有哪些
失眠的诊断依据有哪些
失眠的诊断是什么呢
失眠的诊断标准是什么
失眠最快入睡10个方法可以用酸枣仁吗
用土方法一觉睡到天亮用什么土方法能失眠
失眠是哪个器官出了问题本人经常上火跟失眠有关吗
失眠怎样调理能恢复正常睡眠
严重失眠整夜不眠怎么治疗吃什么药
严重失眠整夜不眠怎么治疗安神补脑液
更年期失眠最好的治疗方法六味地黄丸
失眠是什么原因引起的怎样治疗好得快
科普推荐
疾病知识
健康养生
肠系膜淋巴瘤早期症状是什么样的
2025-05-28
鼻子的淋巴瘤有良性的吗能活多久
2025-05-28
鼻子的淋巴瘤有良性的吗能治好吗
2025-05-28
典型细菌性痢疾病人的粪便是什么
2025-05-28
什么事细菌性痢疾的主要传播渠道
2025-05-28
查看更多科普
做猪肉放什么调料香味浓
2025-05-28
吃补肾药期间多久能同房一次
2025-05-28
二年级孩子理解能力差是什么原因
2025-05-28
猪肉放什么料能让肉鲜嫩
2025-05-28
什么是焦虑型依恋人格的表现
2025-05-28
查看更多科普
医院推荐
更多
01
肌酐119有什么危害
02
坐久了腿麻是什么原因引起的
03
宝宝口腔内壁发白是怎么回事
04
人流复查正常后又出血怎么处理
05
怀孕前三个月禁忌食物有哪些
06
前列腺炎吃普乐安片有效果吗
07
儿童阿奇霉素吃三天必须停吗,
08
舌下脱敏治疗鼻炎能根治吗
09
风寒感冒吃小柴胡颗粒有用吗
10
痔疮一针除根方法
11
肩部滑囊炎的患者可以锻炼吗
12
发际线周围长痘痘是什么原因
13
乳糖不耐受吃双歧杆菌管用吗
14
嘴巴长疱疹的真正原因快来看
15
喝完咖啡脸红脸热是怎么回事
行业资讯
饭后有这3个表现,说明你的血糖已经超标,医生提醒:建议自查。
用纯牛奶洗脸有什么好处和坏处
原发性血小板减少性紫癜的治疗方案
做了心脏彩超还需要做核磁吗
怎么判断皮肤疙瘩是不是hpv感染引起的
热门标签
喉蹼
巨舌
矮小症
副银屑病
卵巢肿瘤
肱骨头骨折
僵人综合征
念珠菌性龟头炎
毒性结节性甲状腺肿
贝克威思-威德曼综合征
医药资讯
更多
扁平湿疣有传染性吗
肛裂经常复发怎么治疗
怎么预防头癣的发生
小儿化痰止咳颗粒有什么需要注意的
下颌骨脱位看什么科
孕晚期多走路有利于快点发动吗
得高血压是怎么引起的
苦参片对治疗痤疮有作用吗
肾炎康复片的效果如何
脚上长小疙瘩是什么情况