小儿受惊吓可通过安抚陪伴、调整环境、中医推拿、药物治疗等方式缓解。受惊吓通常由突发声响、陌生环境、高热惊厥、癫痫发作等原因引起。
家长需保持冷静，轻声说话并拥抱孩子，避免过度摇晃或呵斥。可通过唱歌、讲故事帮助稳定情绪，重复进行能增强安全感。
立即远离刺激源如强光或噪音，提供熟悉物品如玩具安抚。卧室保持温暖昏暗，播放白噪音有助于缓解持续紧张状态。
按揉小天心穴、清肝经等手法可宁心安神。需由专业医师操作，配合艾灸百会穴效果更佳，适合反复受惊的体质敏感儿童。
严重者可遵医嘱使用琥珀抱龙丸、小儿七星茶颗粒等中成药，癫痫发作需用丙戊酸钠口服溶液。禁止自行服用镇静类药物。
日常避免让孩子接触恐怖影像，建立规律作息，适量补充含钙镁食物如牛奶、香蕉。若频繁惊厥或意识障碍须立即就医。
