老是不能发自内心的高兴，是有心理问题吗？怎么解决？

Question

老是不能发自内心的高兴，是有心理问题吗？怎么解决？

Answer 1

人长大之后会面临很多的压力，会有很多的责任和义务，所以可能平时的时候没有办法像小孩子一样更加纯粹的开心，但是你也可以寻找一些自己感兴趣的事情来建立起愉悦感，如果还是缺乏愉悦感的话，要考虑去心理科看一下是否是有抑郁倾向的问题，及早的进行心理开导。,你的描述说明你现在比较缺乏愉悦感，而长时间的缺乏愉悦感是一种抑郁的表现，当然你的情况可能只是有一些抑郁倾向问题这个你自我调节一下，比如说主要是日常生活中应该做安排一些或者是发展一些兴趣爱好来帮助改善，增加愉悦感，祝你健康快乐。