杭州哪个医院看失眠好？

Question

杭州哪个医院看失眠好？

Answer 1

只要选择杭州当地国家正规的三甲医院神经内科去看失眠症，一般都是可以起到缓解并且治愈的效果的，在医生辅助治疗的同时，也要注意自我调节，平时白天可以多参加一些体育锻炼，这样晚上睡觉的时候，会比较容易入睡，睡前可以听一些助眠的音乐。,可以去杭州第七人民医院的心理科或者是睡眠科或者是精神科都可以的。引起失眠的原因很多，比如是期待性焦虑，越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑，恶性循环。有的是因为精神压力过大引起的，也是需要及时释放负面情绪，必要时需要服用药物，比如米氮平。