复禾问答
全科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
总爱胡思乱想,什么原因?
提问时间:2023-11-29 20:49
|
1人回复
总爱胡思乱想,什么原因?
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
总是胡思乱想跟平时生活不够充实,有很大的关系,建议在日常的生活当中多做一些自己感兴趣的事情,并且专注于其中,这样可以摆脱这种情绪,喜欢胡思乱想的人如果不尝试着去改变的话,可能会造成很多不好的心理影响,会变得焦虑紧张,爱钻牛角尖。,你的这种心态,可能与你最近的工作压力比较大,精神比较紧张有关系。平常不要给自己太大的压力,不要过于追求完美,多出去走走散散步,放松一下心情,多和自己的朋友家人进行交流沟通。找一个没人的地方,让自己内心的不愉快呐喊出来。也可以去医院的心理科进行沟通咨询。
回答于2023-11-29 21:46
医生推荐
相似问题
推荐
脑子里经常胡思乱想怎么办?
对于思虑过多的情况,有可能是更年期内分泌失调所引起的。可以口服一些疏肝理气的药物来进行调理,这样有利于改善症状,也可以在医生的指导下,口服一些安神的药物,同时口服一些调节植物神经的药物。在这期间,注意不要经常熬夜,并且要适当地增加一些户外运动,这样有利于改善情绪、还要注意保暖,不要受凉。另外,对于一些症状比较严重的更年期妇女,除了需要补充一些女性激素外,更应该从心理上进行调整,这样可在短时间内缓解症状。
孩子14岁总爱打隔是怎么回事
爱胡思乱想是什么原因引起的
睡觉胡思乱想是什么原因?
老是胡思乱想是不是心理有问题?
经常胡思乱想是什么原因?
科普推荐
疾病知识
健康养生
青少年吸气时心脏疼
2024-06-16
腰椎间盘膨出和突出的区别 两大差异你需了解
2024-06-16
腰椎间盘膨出的锻炼方法 教你五种简单实用方法
2024-06-16
缓解腰椎间盘疼痛小窍门是什么?
2024-06-16
膝关节弯曲无痛锻炼法有什么?
2024-06-16
查看更多科普
炝黑木耳胡萝卜腐竹——排毒强身
2024-06-16
西红柿豆芽汤——美白瘦身润肠通便
2024-06-16
压力大会导致肥胖?教你3招缓解压力来减肥
2024-06-16
慢性前列腺炎怎么用针灸
2024-06-16
刮痧板刮眼袋的方法
2024-06-16
查看更多科普
医院推荐
更多
01
颈部囊状淋巴管瘤是什么病
02
羊癫疯反复发作会带来哪些危害呢?
03
脾内血管瘤有什么症状
04
食管血管瘤需要治疗吗
05
小孩感冒多久会好呢?
06
有甲状腺囊肿对怀孕有影响吗
07
婴儿七个月湿疹怎么治疗呢
08
脑部海绵状血管瘤能根治吗
09
颈部神经被砍断了有后遗症吗
10
血压在高压140低压75是否正常?
11
如何控制子宫肌瘤生长
12
在家用酿造白醋做醋酸白试验能得到结果吗
13
小儿血管瘤先进的治疗方法有什么?
14
你好,我有一个亲戚是患有脑血管瘤的 还经常癫痫
15
马尾神经损伤下半身无知觉怎么办
行业资讯
儿童早熟服用大补阴丸剂量和注意事项有哪些
带你了解女孩单纯性乳房早发育吃什么中成药
胡庆余堂大补阴丸成分有什么
胡庆余堂大补阴丸功效作用有哪些?
胡庆余堂大补阴丸治疗儿童性早熟效果怎么样
热门标签
尿崩症
垂直斜视
多形性腺瘤
多系统萎缩
结核性脓胸
痉挛性截瘫
输卵管结核
胆汁性腹膜炎
肱骨外科颈骨折
门静脉海绵样变